Obrzęk to zatrzymanie płynów. Jeśli w organizmie zatrzyma się nadmiar płynu, oczy i twarz mogą wydawać się opuchnięte. W ciężkich przypadkach obrzęk może również rozwinąć się w płucach i spowodować duszność. Łagodny obrzęk jest powszechny i zwykle nieszkodliwy. Mogą być związane z lekami, alergiami lub poważniejszym stanem chorobowym.
Co to jest obrzęk?
Obrzęk to nagromadzenie płynu w przestrzeniach między komórkami ciała lub wyciek płynu z uszkodzonych komórek. Płynu tego nie można po prostu spuścić igłą, a stan może nie ulec poprawie dzięki zastosowaniu diuretyków (diuretyków).
Rodzaje obrzęków obejmują:
- Idiopatyczny — przyczyna tego obrzęku jest nieznana.
- Zlokalizowane — zatrzymanie płynów w określonej części ciała. Zwykle występuje z powodu urazu lub reakcji alergicznej.
- Uogólniony — wpływa na cały organizm. Zwykle obrzęk powoduje obrzęk kostek po wstawaniu oraz obrzęk oczu i twarzy po dłuższym leżeniu. Może to być spowodowane chorobą serca lub nerek.
- Obrzęk mózgu — zatrzymanie płynów w mózgu, zwykle z powodu infekcji (zapalenie opon mózgowych) lub poważnej choroby mózgu (udar lub guz mózgu).
- Obrzęk płuc — płyn w płucach, zwykle spowodowany chorobami serca lub problemami naczyniowymi, stan zapalny.
- Obrzęk limfatyczny to nagromadzenie płynu limfatycznego, gdy kanały limfatyczne są uszkodzone, na przykład po operacji raka piersi.
Co powoduje obrzęk?
Zatrzymanie płynów (obrzęk) może być spowodowane wieloma różnymi stanami. Obrzęk może być spowodowany siedzeniem przez długi czas lub leżeniem w łóżku (bezruch). Żylaki i ciąża są również częstymi przyczynami obrzęków. Obrzęk może być spowodowany poważnymi schorzeniami, takimi jak niewydolność serca, choroba wątroby lub nerek.
Obrzęk idiopatyczny to zatrzymanie płynów spowodowane nieznaną chorobą. Występuje najczęściej u kobiet i czasami może się nasilać z wiekiem. Chociaż obrzęk idiopatyczny jest nieuleczalny, zdrowa dieta o niskiej zawartości soli może pomóc kontrolować płyny.
Wiele osób z zatrzymaniem płynów ma nadwagę, a utrata masy ciała może znacznie zmniejszyć obrzęk. Zaleca się stopniową utratę wagi (zamiast postu i ścisłej diety), odzież uciskową i regularne ćwiczenia. Pomocne może też być unikanie długiego stania.
Niewydolność serca
Nadmiar płynu w płucach (obrzęk płuc) jest często spowodowany niewydolnością serca. Płyn gromadzi się w workach powietrznych (pęcherzykach) płuc, utrudniając oddychanie. Kiedy serce nie może skutecznie pompować krwi do organizmu, ilość krwi pozostającej w żyłach, które przenoszą krew przez płuca do lewej strony serca, wzrasta. Kiedy ciśnienie w tych naczyniach krwionośnych wzrasta, płyn jest wtłaczany do pęcherzyków płucnych. Płyn ten ogranicza normalny przepływ tlenu przez płuca, co może prowadzić do duszności.
Obrzęk naczynioruchowy
Jest to szczególny rodzaj obrzęku — gęsty, podskórny, obejmujący skórę właściwą i tkankę. Może również wystąpić w okolicy błon śluzowych i warstw podśluzówkowych zlokalizowanych w drogach oddechowych, jelitach czy jamie ustnej. Przyczyna tego obrzęku jest nieznana iw większości przypadków jest związana z chorobami autoimmunologicznymi lub alergiami.
Często ten obrzęk wywołuje przewlekłą pokrzywkę, rozwój SLE (toczeń rumieniowaty), choroby tarczycy. Czasami ten obrzęk jest stymulowany przez pewne wyzwalacze, które powodują gwałtowne uwolnienie specjalnej substancji — histaminy, do krwi i tkanek. Prowadzi to do zatrzymania płynów i obrzęku, swędzenia tkanek w okolicy obrzęku. Zgodnie z tą zasadą mogą rozwinąć się reakcje na leki lub żywność.
Inne możliwe przyczyny obrzęku obejmują różne rodzaje niedokrwistości, całą ciążę i niektóre choroby nerek.
Jak leczy się obrzęk?
Leczenie będzie zależało od prawdopodobnej przyczyny zatrzymania płynów (obrzęku). W większości przypadków leczenie zostanie przeprowadzone przez lekarza, ale możesz zostać skierowany do szpitala w celu dalszej oceny i leczenia. Leczenie obejmuje:
- Regularne ćwiczenia, takie jak spacery lub pływanie.
- Utrata wagi, jeśli masz nadwagę.
- Jeśli to możliwe, podnoszenie nóg na stołku.
- Leki moczopędne (diuretyki) są przepisywane wyłącznie.
- Leczenie choroby podstawowej, takiej jak niewydolność serca.
Jak szybko pozbyć się obrzęku?
Nie ma uniwersalnego i szybkiego rozwiązania na obrzęki. Łagodny obrzęk (szczególnie nóg i kostek) jest często wynikiem nadwagi i ćwiczeń, więc kontrola wagi i aktywność fizyczna pomogą. Możesz być zaskoczony, jak szybko nadmiar płynów z organizmu po utracie wagi. Jednak utrzymujący się obrzęk wymaga badania lekarskiego w celu ustalenia przyczyny.
Kto ma obrzęk?
Kobiety są bardziej podatne na zatrzymywanie płynów (obrzęki) niż mężczyźni. Żeńskie hormony (progesteron) powodują zatrzymanie płynów, dlatego niektóre kobiety zauważają obrzęk nóg na krótko przed miesiączką. Obrzęk może wystąpić po raz pierwszy w każdym wieku, jeśli masz reakcję alergiczną lub niedokrwistość.
U osób starszych może pojawić się obrzęk, jeśli będą siedzieć przez dłuższy czas. Są również bardziej narażeni na chorobę serca lub nerek, która może powodować obrzęk.
Jak uniknąć obrzęku?
Będziesz musiał znaleźć podstawową przyczynę zatrzymywania płynów (obrzęk) i spróbować rozwiązać ten problem, jeśli to możliwe. Najlepiej jest poruszać się regularnie, nie przybierać na wadze i podczas odpoczynku postawić stopy na podnóżku.
Jakie są perspektywy (prognozy) obrzęku?
To zależy od pierwotnej przyczyny. Obrzęk może być niebezpieczny, jeśli nie jest leczony, zwłaszcza jeśli masz zatrzymanie płynów w płucach. Jednak pod warunkiem zidentyfikowania i wyleczenia choroby podstawowej rokowanie jest na ogół bardzo dobre. W większości przypadków obrzęk jest spowodowany zbyt długim staniem w upalny dzień, zwłaszcza jeśli masz nadwagę.
Dbaj o zdrowie i regularnie poddawaj się kontroli ciała!